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天使か悪魔か

リアルババアあしゅのいらん事言いブログです。 昔の記事は http://maho.lomo.jp/nashural/ に。

太る病気

禁煙太りした、と思ってた。
13kg太ったんだよ。
健康的になったからかな、とすら思ってた。

血液検査で中性脂肪が
基準値よりちょっと高かったから、主治医に
「1kgでも2kgでも痩せてください」
と言われたんだ。

その言い方に引っ掛かった。
私、内蔵脂肪系なので
見た目はまだ細い方なんだよ。
1kgでも2kgでも、って、えらい目標が低いのは
痩せのダイエットは難しいからかな? とか思ってた。


ま、とりあえず、アイス祭をやめた。
駄菓子なんかのおやつもやめた。
それで痩せるかな、と思ってたら
1ヵ月後の検診で、500g増えてた!

すんげえショックで
ネットでダイエットの方法を調べたんだ。

その時に、“太る病気” というのを知った。
そのひとつに、私が患ってる
甲状腺機能低下症があった・・・。

ショックの2乗ーーーーー!!!!!

禁煙太りかと思っていたら、病気太りだったんか!

いや、禁煙太りも確かにあるんだ。
でも時期を顧みると、発病してから
ゴンゴン太っていったような。


太る病気だったんだって、と人に言ったら
その人が言うには、それは痩せられないよ、と。
年齢的に、太って良いじゃん、と。
どうしてもダイエットをしたいなら
“現状維持” を目指したら? と。

太る病気って、そんなに
痩せるのが難しいんかー。
だから主治医も遠慮がちだったんだな。


そこで私は考えた。
痩せたいのか? と問われれば、そうでもない。
ただ、ズボンのほとんどが入らなくなったのが
大打撃なんだ。
だから、それを何とかしたい!

だったら、腹だけへこめれば良いんじゃないか?

と言う事で、ダイエットではなく
腹だけ細める事にした。

部分痩せ、とか、ないという意見もある。
ちょっと不安。
だけど私は、こう見えて真面目で根気強いので
コツコツと続けていけば
いつか花開く日もくるかもしれない。


便宜上、ダイエットと言うけど
このダイエットにあたって
ひとつルールを設定した。

それは、一生続く事だけする、だ。

リバウンドって、目標を達成して
努力をやめる事で発生するんじゃないんかな。

だから、目標も設定しない。

効果のある方法を探して
それを死ぬまで続ける。

“健康寿命” の名の元に!


とりあえず、食ったものをなかった事にできるらしい
ファンケルのカロリミットを飲み始めた。

腹筋ローラーも購入した。
プランクやスクワットも始めた。
レモン水摂取も、ちょっとわけわからんけどやってる。

そして、ネットで良い筋トレを探し中。
ウォーキングはしたくないんで
家でできるもの限定で。

結果が見えてきたものに関しては
またレポするよ。


これらをコツコツやって
ズボンが入るようになるまで頑張る。
何か、遠い道のり・・・。

体重は一種の数値でしかないけど
目安にはなるので、5kg減を
とりあえずの通過点にする。

前のような、不健康ガリガリには
絶対に戻りたくないので
やっぱり、ズボンが入る程度で。

ああ、目標ができてるではないかー。
目標を設定したくないというのに。


もいっちょ目標があってな
それは、“腹筋を作りたい”。

生まれてこのかた、腹筋というものに
会った事がなくてな。

腹筋がつけば細くなるか、っちゅうと
脂肪は腹筋と関係ないので
脂肪 + 腹筋 で、逆に太くなる
という説もあるんだよ。

でも筋肉があると、脂肪燃焼しやすい
という説もあるんで、そっちに賭けてみる。
筋肉、ないよりあった方が良いもんな。
ま、女性だからシックスパックは無理だろうけど。


食事制限は、食べなさ過ぎも
飢餓状態に陥って
脂肪をたくわえようとするそうだから
そこももちっと勉強する。

とりあえず甘味は避ける。
けど、一生続くものでいく。
食に興味が薄くて良かった。


ここで良い報告ができるよう、頑張るよ。
でも年単位で考えてるから
皆、できれば待ってて。

しかし、私がダイエットとは。
あんなに、太りたい、と願ってたのに。
やっぱ病気は体調をゴロリと変えてくれるんだな。

皆も甲状腺に気を付けて!





私が買ったのは、これの黒。
音も静かで動きもなめらか。
膝をついてできるように
小さいマットもついてる。
このマットを小さ過ぎるという人もいるけど
Mサイズ以下の男性なら合うと思う。
私には余るぐらい。
えれえ安いんで、不安かもしれないけど
これで何の支障もないよ。
腹筋を鍛えたい人は
諦められる値段なので
軽い気持ちで買ってみて。
これに関しては、また後日
詳しいレポをしようと思ってる。




本文とは、まったく関係ないけど
とうとう、王者永谷園に張る茶漬けの素を見つけた!
男梅って、あのキャンディのかな?
これ、さっぱりしてて、ちょい酸っぱくて
あられが大きくて美味しい!
今、うちは永谷園から
これに切り替えてるよ。
永谷園も美味しいんだよ。
でも、新しい味に飢えてたんだ。
皆、ぜひこれを食ってみて!



 
 
お知らせがあります。
私はこれを “アトピーでも使える”
と紹介しておりましたが
何か、間違っていたようです。
これは、“アトピーの人のためのシャンプー”
だったみたいです。
youtubeで調べてみて、知っただよ。
肌が強い人は、敏感肌用の化粧品を使うのは
物足りなくてもったいない、と思うのだけど
クレンジング、洗顔、シャンプー、ボディソープ等の
落とすケアの時だけは
肌が弱い人用のを使うべきだと思うんだ。
洗い流した潤いは、とりかえしがつかないからな。
だから、このシャンプー
アトピーじゃない人にもお勧め。
優しい洗い心地で、髪を傷めないから。


 

唇の色が悪い人
これをたっぷり塗って、上からラップを貼って
しばらく置いといてみ。
このケアを続けると、唇の色がピンクになるよ。
50代ババアの進言じゃ。
普通に使ってても、唇の色が良くなるけど
ラップパックは、その早道。
口紅もいらない色の唇になれるよ。
もちろん、ウルウルな潤いで。
配達時の気温に質が影響されるから
寒い今の時期に買いだめGOGO!
ストックは冷蔵庫で保管ね。




タブレット

ガラケーの私は、タブレットを併用している。

と言うのもな、ケータイ、ほんっと使わないんだよ。
1年前のメールが残ってるほど。
通話もほぼしない。
唯一活用してるのが
ブログに載せる画像の撮影という有り様。

スマホに替えようか、一時期悩んだけど
ガラケーですら家に置きっぱなのに
大きめのスマホなんて、絶対に持ち歩かないわ。


と言う事で、タブレットを契約してみた。
これ、良いなあ。
いちいちパソコンを立ち上げなくても
パパッと検索できるし
スマホゲームも出来るし
持ち運べるから、台所でレシピサイトも見られる。
トイレでグーグルアースも眺められる。

すんげー使ってるよ。
今じゃ、パソコンをするより
タブレットを使う時間の方が長い。
タブレットのお陰で、すげえ暇つぶしができてる。
立ち上げ時間がない、って、ほんと便利!


タブレットを使い始めてから
逆にスマホも持てば活用するんじゃないか?
と思うんだけど、画面の小ささが難点でなあ。

タブレットで、ギリ許容範囲なら
スマホは小さ過ぎるよな。

でも出掛けてる時に、道案内とか
待ち時間の暇つぶしとか
考えると、魅力あるよなあ。


ずっと悩んでいるんだけど、答が出ない。
そもそも “携帯電話” を使わない
という点で、スマホ、いらないんだ。

ここまでちゅうちょする理由は、契約金額の差。
スマホかガラケーか、っちゅうたら
完全にガラケーの方が、料金が安いんだよ。
使わないものに、そんなお金かけたくない。

・・・と言う事は、タブレットをやめて
スマホにしたら・・・。

いや、タブレットの使いやすさは捨てられない。
ああーーー、先にタブレットなんかにするから
画面の大きさに魅了されて
スマホへの踏ん切りがつかないんだよなあ。

いやな、タブレットを使うまでは
まさかこんなに重宝するとは思わんでなあ。

こんな事なら、タブレットを知らずに
スッとスマホにしときゃ良かったよ。


タブレットを持ち歩けば、という提案は却下。
ガラケーですら重いと感じるのに
こんなデカいものを持ち歩くかい。

と言う事は、スマホも持ち歩かない、って事だよな。
でも使ってみたら、すんげえ便利だろうし
買ったら手放せなくなるかも?

ああああああああ、答が出ない。


今ガラケーの人、
タブレットは絶対に使うべからず。

タブレットの画面の大きさに慣れると
スマホへの道が益々遠くなるぞ。


はあ・・・
タブレットの自慢をしようと書き始めたんだけど
グチになっちゃったい。

タブレット、ほんと便利だよ。
パソコンも、デスクトップから
ノートに替えようかと思ったぐらい。
でも何でも小型にすりゃ良いってもんでもないわな。

私のスマホへの道は続いているのか?



 
私が今使ってる化粧品。
化粧水は、スプレータイプだから手軽。
クリームは、軽いのに潤うんだ。
真冬でも、この2つで大丈夫。
成分は、私一推しのセラミド。
肌のバリア機能を守ってくれる。
アルージェ、もう5年以上使ってるよ。
それで乾燥した事なし。
私の肌は、薄い混合肌。
ぜひ、お勧め!



 
私の髪質は、剛毛の多毛。
硬くてコシがある毛質だけど、すぐ傷む。
摩擦に弱いのかな。
洗髪した後、すぐ乾かさないと傷む
って言うじゃん、あれ、嘘だと思う。
私の場合、ドライヤーで一発傷むから。
美容院でプロにやってもらっても傷むから
行きつけのところでは
生乾きで終わらせてもらってる。
いくら常識になってても
合わないな、と思ったら
やめる勇気も大事だと思う。





他のリップクリームのお試しが終わって
やっとナイアードに戻ってこられたよ。
久々のナイアード、使った途端
あまりの軽さに驚いた。
なのに、どのリップクリームよりも
持ちは良いんだ。
私が他のリップクリームを気に入らないのは
持ちが悪いからなんだ。
時間が経つと潤いがなくなる。
飲み食いすれば、一発落ちる。
結果、何度も塗り直しが必要になる。
このナイアードは、持ちが最高に良いので
塗る回数は、最小限で済む。
ほんと、お勧め。




中耳炎

ツイッターでブーブー言ったんだけれども
また中耳炎になったんだ。

風邪を引いて、最初にのどが痛くなって
次に鼻が詰まる、というのも
こないだの年末の大風邪と一緒。
ただ、熱は出なかったし、各症状も軽かった。

でも鼻が詰まったあたりから
頭がボワンボワンしだして
風邪が治ってから、耳が聴こえなくなったんだ。


うわー、また、あの地獄の耳鼻科かあ
と、ツイッターでグチグチ言った。

鼻に器具を突っ込まれて
耳をチュウチュウ吸われる、あれ。
とてつもなく不愉快なんだ。
麻酔が切れたあと、のどが痛くなるし。

もう、嫌で嫌で、夜うなされるほど。
でも行かねばならぬ。
治療をしないと、耳が聴こえないままかも。


ドキドキしながら耳鼻科へ行ったよ。
前回も若いお医者さんだったけど
今回はもっと若い。
20代じゃないのか?
私の子供でもおかしくないぐらいの年齢。

その若い先生に
いやいやいやいや言うて、吸引を回避した!

治りが遅くなるらしいけど
前回も吸引して良い事など思い当たらないし
回避して悔いなし!

実にスッキリした気分で
治療をせず、投薬だけで済ませて帰った。

あの吸引さえなければ、耳鼻科、恐れるに足らず。

と言いたいところだけど
耳にスコープを突っ込まれたのはヒヤヒヤしたよ。
耳鼻科の検査、どれもこれも怖えええ。
私の心にちょっと影を落とした。


という事で、私はいつまでかはわからんけど
耳が聴こえない人でいる。

この世の中は、弱者には厳しい。
障害者になって初めてわかる、住みにくさ。

誰も彼も、声が小せえ。
聞き直した時だけ、ちょっと大きくなるけど
次の言葉は、やっぱり小せえ。
「この人は聴こえないんだ」 と、認識して
徹頭徹尾、大声で話してくれんかのお。


まあ、私が風邪を引いたのが悪いんだし
って、私、これから
風邪を引くたびに中耳炎になるんか?
そういう回路が開いちゃったんか?

だとしたら、やべえ。
前回の中耳炎が完治したあと
ちょっと聴力が衰えたんだよ。

今回の中耳炎でもちょっと衰えしてたら
その内、本当に耳が聴こえなくなるんじゃないのか?


インプラント貯金はしてる。
補聴器貯金も始めるべきだな。
補聴器、高いもんな。

故とうちゃんの、40万ぐらいしてたよ。
20年前で。
それで合わなくて、使うのやめてた。

今、補聴器っていくらだろ。
安くなってれば良いな。


あ、そうそう、あまりにTVの音が聴こえないので
スピーカーを買ったよ。
TVの音を近くで出してくれるやつ。

音が聴こえないからって
ボリュームを上げても、あまり意味ないんだ。
人の声は聴こえず、効果音とかが大きくなって
耳障りなだけなんだよ。

どうも、聴こえにくい音ってのがあるみたいで
昔から聴いてた音楽も
違う曲に聴こえるようになったんだ。

どんな音が聴こえにくいのかは
聴こえてないからわからないけど
人の声が一番聴こえにくい気がする。
厄介・・・。

今は、そのスピーカーを真横に置いてる。
私、耳が寝てるから
正面からより横からの音の方が聞きやすいんだ。

やっとTVで何を喋ってるか聞き取れるようになったよ。
このスピーカーのお陰で
近隣の人にも迷惑をかけずに済む。

前あったじゃん
隣のおばあさんのTVの音がうるさい
っていうご近所トラブル。
うちもああなるとこだった。
文明の利器は使わないとな。


いつまで耳が聴こえないのか
果たして本当に耳は治るのか
聴力は戻ってくるのか
吸引した方が良いんじゃないのか

不安は尽きないけど
当分は辛抱の日々だな。
すいませんすいません言って、聞き直すよ。


何か、“聞く” と “聴く” が、ごっちゃだけど
変換頼りに書きなぐったんだ。
このふたつの違いがよくわからない。
誤字、ごめん。




私が買ったのは、これ。
単3電池4本を使うんだけど
すげえ消耗が早いんだ。
2日ぐらいでなくなる。
だから付属のコードで電源を取ってる。
電気代がかかるんじゃないかとヒヤヒヤ。
性能は、満足。
人の声がよく聞こえるようになるボタンがあって
私にはそれが必須。
わかってらっしゃる。
TVを点けた時は、電源を入れにゃいけんけど
TVを消したら、連動してオフになってくれる。
そこも便利。


 
 
ちょっとお高いシャンプーだけど
使う量が少なめなので、長持ちするよ。
1回に1.5プッシュ。
ドバッと出ないので
普通のシャンプーよりは、消費しないと思う。
ああ、どうかな。
他のシャンプーをお試しで使っても
気に入らないから
早く使い切ろうと、ドバドバ使うんだよね。
そんで、髪を傷める、と。
あんだんての場合、落ち着いて使えるから
長持ちしてるのかもしれない。
ま、そんだけ気に入ったシャンプーがあるのは
幸せな事だと思うよ。
この幸せを皆にも。



 

このリップクリーム、ガンガン消費するけど
使う量は、上下の唇に耳かき1杯ずつ。
これで厚めに唇を覆ってくれる。
ラップを乗せるリップパックも、この量で充分。
飲み食いしても落ちにくいのが
他のリップクリームと違うとこだな。
持ちがものすごく良いんだ。
それって、なかなかない事なんだぞ。
何度も塗り直す必要がないから
唇への刺激も最小限、って事だし。
口紅の下地にするなら
使う量はもうちょっと少なめか
多めに塗ってティシューオフか。
でも、このリップクリームを塗っていれば
唇がきれいな色になってくるから
口紅もいらなくなると思う。
そんぐらい、違う。
絶対お勧め!



隣の老婦人

マンションのお隣さんは、老夫婦で
奥さんの方とは、会ったら
お互いの体調状況を立ち話する仲だったんだ。

ご主人の方は、デイサービスに通ってたんだけど
病院か施設かわからないけど
入居か入院かしちゃって
マンションには帰って来なくなってしまった。
それからお隣は、奥さんがひとりで住んでた。


それが、ある日からお隣の郵便受けに
郵便物が溜まるようになったんだ。

まさか中で倒れてないだろうな
と、心配していたら
管理人さんから電話があって
奥さん、骨を折って入院したんだと。

倒れていない事にはホッとしたんだけど
高齢での入院はボケるというし
大丈夫かな、と心配の種は尽きなかった。


ある日、奥さんと通路で会った。
おお、退院したんだ、と嬉しくなって
挨拶をしたんだ。

奥さんは、しばらく入院してた、と言った。
変わらずにいてくれて、胸をなでおろした。


それから何週間か会わなかったんだけど
玄関から出たら奥さんがいたんで、挨拶をした。
奥さんは言った。

「私、隣の○○です。」


奥さんは、私の事を忘れていた。
激しくショックだった。

けど、私もある意味、覚悟はしてたので
平静を装って、何号室の何々です
と、自己紹介をした。

奥さんは、会う度に自己紹介をしてくる。
私も、いかにも初めてのように自己紹介を返す。
立ち話はなくなった。


寂しくなった。

でも、思うんだ。
穏やかにボケていって良かった、と。


うちのマンション、わけわからんババアが多くて
エントランスとかで会って挨拶をすると
「誰?」「何号室?」 と
問い詰めるババアが何人もいるんだ。

不思議とジジイにそれはいない。
そんな攻撃的なのはババアだけ。

マナーとして挨拶をしただけなのに
何で個人情報を問い詰められにゃいかんのだよ
と思いつつ、「何号室の何々です」 と答えるけど
ほんと、腹立たしい。

そう言えば、子供に挨拶をしたら
防犯ブザーを鳴らされた、という話もあるし
最近は挨拶もおちおちできん世の中なんかな。

挨拶はキッチリする私だったけど
この話を聞いてからは、子供に対しては
相手が挨拶をしない限りは
放っておくようになった。
不審者扱い、嫌だもん。

みんな、変質者が悪いんだ
ばかやろう!!!!!


お隣の奥さんは、運動のために
部屋前の通路を歩いている。
買い物とかは、介護サービスか何かの人が
毎日来ているようだ。

たかだか数年の付き合いだけど
人が老いていくのを見せられた。

あとちょっとしたら、多分
奥さんもホームかどっかに行くんだろう。

ご近所付き合いのないマンションで
唯一、ちょっとしたお付き合いができてた人なので
いなくなるのは寂しい。

いつまでも元気でいてほしい。





ここ数年、浮気せずに使っているクリーム。
効能はズバリ! 保湿。
美容の基本は保湿だと思うんだ。
保湿がアンチエイジングにもつながる。
このクリームは、天然セラミドが入っていて
肌の弱い人にも良い。
セラミドは、肌にある保湿因子で
肌のバリア機能を支えている成分・・・かな?
セラミド配合の化粧品は多々あるけど
アルージェが値段も手頃で良いと思う。
1品3000円以下で探しているんだ。
気になる人は、アルージェのホームページを見て。
期待できる事が書いてあるよ。



 
 
このシャンプー、顔も洗えるんだって。
知らなかったよー。
洗ってたよー。
眉毛も毛だと思ってさ
シャンプーの際、顔の上半分を洗ってた。
何の支障もなし。
あんだんてには、体を洗うシャンプーもあるんだ。
それも興味ある?
リンク貼っとくね。

 
私は体は石鹸派なんだけど
あんだんてはアトピーの事も
考えて作られてるそうだから
このボディシャンプーも低刺激だと思うのよ。
いや、ミニサイズは使った事があるけど
私、鈍感肌だから何も思わんだったんだ。
匂いはこれもなかったと思う。
敏感肌の人、試してみて。



 

私が勧めるもの、相手にされない件
って、ツイッターでボヤいたらさ
ナイアードの人が、認知不足です、すみません
ってツイートくれたのよ!
ガスールを擁するナイアードが!
ガスールは、@コスメで人気no.1を取る
人気の泥パックなんだ。
そんなとこが出してるリップクリームが
最高じゃないわけがないじゃない。
皆、ぜひこれを使ってみて。
絶対に良いから。
匂いを除いて。
匂いは天然で臭い。




白シャツ

白シャツを何年も探してた。
綿の白いシャツ。

何でかっちゅうと、白いシャツは
ババアを清潔感のある女にしてくれるからなんだ。

これがな、中々ないんだよー。
あっても、生地が薄くて
インナーが透けて見えたりするんだ。


何年か前に、デパートのスーツ売り場で
白シャツを2枚買ったんだけどな
その後、禁煙太りをして
胸がパッツンパッツンで
ボタンがはちきれそうになって
どうしたエロ服? になってしまったので
しょうがなく、人にあげたんだ。

そのシャツを着てると
女っぽい、とか言われて
ちょっと嫌だったのもある。
胸がくっきりするからかな。

もちょっとダボッとしているのを
中性的に着たかったんだよな。

とにかく、事ある事に色んなショップを覗いては
白シャツを探す日々だった。


私の中に、ブランドイメージってのがあって
私が思う白シャツは
Y’Sかコムデギャルソンにあるんじゃないか?
と、ネットで調べてみた。

すると、Y’Sにあったんだけど
値段が3万円オーバー。

でも大事に着るんだし・・・、と
Y’Sに行ってみた。
そしたら、あったのは良いけど
夏物で生地が薄いんだ。
じゃ、冬来るわ、と店を後にした。


そんで、冬、行ってみた。
すると、ショップのおねえさん
私を覚えてた!
白いシャツをお探しですよね、と言われたんだ。

半年前に、5分ばかし寄って
何も買わずに帰ったのに。
客ですらなかったのに。

・・・ショップの店員さんさあ
何であんなに記憶力が良いんだ?
私、何かヘンな客なんかなあ。

ちょっと落ち込みかけたんだけど
おねえさん、店頭にない白シャツを
バックヤ-ドから持ってきてくれて
その中に、気に入ったのがあった!

けど、3万円超え・・・。

だけど、今回は迷わなかったね。
だって何年も探していたんだから。

即買いしたよ。
私には高い買い物だった。

でも、Y’S、好きだし。
ああーーー、Y’Sの服を
好き放題買える身分になりてえな。

私、大金持ちになっても
服の好みは変わらないと思うんだよね。
ハイブランドじゃなく、DCブランドを好みそう。
人間性って、そう変わらんよ。

と思うけど、宝くじとかで大金が入って
人生が狂う人、よくいるらしいしな。
自分がそうじゃない、とも言い切れんよな。



 
タケオキクチも好きなんだ。
でも、この値段、安くてびっくり!
ネット用商品なのかしら?
メンズだけど、女性にもおかしくないよ。
私はMサイズを着てる。
男性だと、Mサイズは華奢な人向けかも。
でも、ショップのおにいさんによると
最近、ゆったりめに作られているんだって。
XLもあって、これは3Lの人でも合うってよ。



 

最近、馬油のヘアローションを買ったんだ。
シャンプー前に頭皮に塗るの。
そんで20分ぐらいおいてシャンプーすると
フケ痒みに効くんだって。
私は馬油だから、育毛効果を期待。
秋になると、抜け毛が増える気がしない?
薄毛になりそうで怖いー。





やっと正規の値段のナイアードが出たよー。
でも、1480円のもある。
どういうこっちゃい。
リップクリームは、やっぱこれだよなー。
今、他のリップを試しているけど
唇がフツー。
普通なら良いじゃないかって?
ナイアードを1か月使った時の
あのウルウルを知ってるから
普通じゃ物足らんのだよ。
ああ、早くナイアードに戻りたいー。



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