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天使か悪魔か

リアルババアあしゅのいらん事言いブログです。 昔の記事は http://maho.lomo.jp/nashural/ に。

ああ、入浴

最近の温厚な私には、言いたい事ってないんだけど
ひとつだけあるんだ。

風呂、面倒くせえ!

このテーマの記事は、過去に書いた記憶があるけど
定期的に言いたくなるんで、聞いてくれ。


風呂に入るの、ほんとイヤなんだよ。
しんどいし、面倒くさい。
でも、うちの両親が隠居後に風呂を週一にしてな
途端に老人臭がし始めたんだよ、無臭だったのに。

それでなくても、病気で風呂に入れない時
寝込んでて体は動けんわ、汗はかくわで
自分が汚物になったような気がする程度には
潔癖症なんだ。


私の入浴は、大汗をかいた、とかじゃない限り
一日おき。
何故かっちゅうと、毎日入ると髪や肌が傷むんだ。

じゃあ、湯船に浸かるだけにすりゃ良い?
汗かくのに洗わない選択はない!

私の髪肌には、一日おきがちょうど良いんだ。
それで匂いとか、まだ出てないしな。


入浴時には、必ず湯船に浸かる。
熱めのお湯に、ストレッチが終わるまで。

若い頃は、入浴は美容タイムだったんだが
年老いた今は、健康タイムになっちゃってな。
軽いストレッチを湯船に浸かりながらするんだ。
普段使わないとこを使うように意識して。

効果は・・・、ない。
腕回しもやってたのに、五十肩がひどかったよ。
一年以上痛かったあげくに、痛みが取れても
右腕が背中側に深く曲がらなくなってしまった。
何を間違ったんだろうな。
自己流すぎるのが、いかんのかな。

それでも、この湯船浸かりストレッチは
やめる気にならない。
少しは体を動かさないと、不安だから。

この、湯船に浸かりながら
あーだこーだするクセをやめたら
風呂も、もちっとはラクになるんだろうな。
お湯に浸かってのあーだこーだ
かなりしんどいもんな。
汗、すぐ出るし。


TVでやってたけど、湯船に浸かる効果
ほとんどメリットないんだってよ。
体が疲れるだけなんだって。
だから汗をかいたら、すぐあがれってさ。

だよな、湯船に浸かる習慣のない外国人とか
普通に健康だもんな。
でも湯船に浸からない入浴なんて
入浴じゃないと思う。
風呂嫌いの私でさえ、こんな湯船信仰があるんだから
普通の日本人なら、湯船がなくなったら暴動もんだよな。


疲れると言えば、ジャグジー。
熊本で結婚していた頃は
ジャグジーつき風呂だったんだ。

風呂上りはダウンだったよ。
体を拭いてる時に、座り込んだら立てないの。
しゃがみこみたいのを我慢して我慢して
ようやく全身を拭いたら、冷房の利いた寝室に直行して
タオルを敷いた床に倒れて、30分ぐらい寝て
ようやくボディクリーム等の手入れが
できるぐらいにまで回復する、という具合だった。
ジャグジーは体に良くないかもしれんなあ。


風呂上りも仕事があるんだ。
体のお手入れ。

これをしないと服を着れないので
汗だくの夏場とか大変。

でも、これは去年の夏から
サーキュレーターを導入したんで
随分とラクになった。

風、肌に悪いからあまり当てたくないけど
風呂上りの肌には、さっさとボディクリームを
塗らないといかんもんな。
汗が引くまで、のんびりしてられない。


サーキュレーター、部屋の空気を掻き混ぜるんで
空調に大役立ちだぜ。

私が持ってるのは、上下左右に首が振れるやつ。
冷房でも暖房でも、活躍してくれてる。
1台どうかな?


風呂についてのグチは、今年はこれで我慢しよう。
風呂嫌いの風呂語りなんて
何の為にもならんしな。

嫌々入ってたら、ある効果もなくなっちゃうかも
と思って、最近は脳内で歌を歌っているよ。

何で脳内か、っちゅうと
マンションの他の部屋の前を通りがかった時
風呂場から歌声が聴こえてきたんだ。
このマンションは、音が外にダダ漏れなんだな
と、ゾッとしたんだよ。
ただでさえ音痴なのに、悦に入って歌ってるのを
人に聴かれたら、すんげえ恥!

そんな自重してる私の、脳内鼻歌の
ここんとこのお気に入りは
ディック・ミネの人生の並木道だ。

脳内だけでも歌っていると、無心になれるんで
文句たらたらの入浴タイムには不可欠なんだ。
風呂嫌いの人、ぜひ試してみて。





上下だけに動くサーキュレーターが多い中
これは左右にも首を振る。
・・・はず。
スイッチのとこに、左右ボタンが見えたんだよ。
あやふやだから、買う時によく確かめてみて。
首の振り方、重要なんだから
説明をきちんとしてよね、アマゾン!
サーキュレーターは、上下左右に首が振るやつを
絶対お勧め!
あるとないとでは、全然違うから。
サーキュレーター、重宝するよ。




 
 
 

こんだけプッシュしてるのに
人気がないのが、このシャンプー。
高いから、本体買いは怖かろう、と
お試しサイズも貼ってるから
ぜひぜひ試してみて。
騙されて使った人は皆
良い、って言ってくれてるよ。
リピ多し。


 
6月から9月まで販売停止する
このリップクリーム、まとめ買いのラストチャンス!
アマゾンの在庫を見たら、この時点であと20個。
配送中の暑さでの劣化も気になるから
なるたけ早く注文すべし。





コメント

てっきり、、湯船につからないとダメという人が、お風呂好きだと思ってました笑

その、、お風呂で汗をかくというのが実感なくて、、、温泉とかはともかく家のお風呂で汗をかいてる感覚ないんです。。ぬるすぎるのかな。
冷え防止にはいってますけどね^ ^
入浴剤とかはこだわりないんですか?

  • 2017/06/01(木) 17:55:39 |
  • URL |
  • まり #-
  • [ 編集 ]

まりちゃん
入浴は義務になっちゃってるんだよ。
湯船に浸かるのも。
ほんと苦痛・・・。

お湯の温度は、40度以上じゃないと
なかなか汗をかかないと思う。
私は熱めのお風呂に入ってる。

汗をかきづらい人は、入浴中に
冷水を口に含むと汗が出るらしいよ。
飲まなくて良いんだって。
含むだけで。

入浴剤が唯一の楽しみだよ。
安い中から、色々試してる。
今度、入浴剤の記事も書こうかな。

  • 2017/06/02(金) 14:10:12 |
  • URL |
  • あしゅ #-
  • [ 編集 ]

お!今年もこれに賛同せねば気が済まないわ笑

ホント無駄に体力使うよね、風呂。

これは風呂好きで、お手入れマニアで、あれもこれも一石三鳥四鳥の効果を求めるからこそ
サッサカ済ませられないんだよね。
(もう全て実行する元気ないけど)
暑くて湿度ムンムンのお風呂場で、ふだん部屋にいる時の何倍もの働きをするんだからヘトヘトだよ。

て事で、私も年々簡略化を図っているのだけど。
省けない物が多すぎるよ、風呂〜
そのせいで、もう嫌でしょうがない!!
(サーッとパッパとあがって来られる人はサッパリスッキリして気持ち良いんでしょうねぇ)

だけどもお風呂だと部屋でする何倍もの効果なのよね!
だからここぞとやりたい事が本当はもっとあるんだけど。
命を捨てるのは本末顛倒だから、
命優先で諦めることも必要だね。

そして、いついかなる時に
病院に搬送されるかわからんから
綺麗でなくてもせめて清潔でいないと!というプレッシャーを私も感じている… その為には年々少しずつでもシンプルにしていくことよね。
過程も、気持ちも。

湯船でストレッチ?!そんな元気私にはないわ〜…と思ったけど、
お風呂の途中であまりに腰やら背中が凝ってダルくなるんで、
湯船につかってる時に海老反りにストレッチしたりしてたわ。。
ホントもう無事に風呂を済ませて上がって来られるようにやってるだけなの(笑)。


…入浴剤も大好きなんだけど
リラックス効果が高いと途端にダルーーーくなってこない?
その眠気やダルさに逆らってアレコレやるのがとても苦行。。
多少ドーピング作用もないと溺死しかねない!
だからリラックスさせ過ぎず、気持ち良くなる香りに拘ってるよ。

無事に上がって来られる為のセーフティネットを随所に散りばめてますw

  • 2017/06/02(金) 18:07:21 |
  • URL |
  • 匿名 #-
  • [ 編集 ]

↑これ、私です。匿名になってた

  • 2017/06/02(金) 18:09:07 |
  • URL |
  • しの #-
  • [ 編集 ]

しのちゃん
省けないよねー。
私はもう風呂美容は捨てたけど
簡単なストレッチはやめられないわ。

そんで、私もそれを思う!
病院への搬送。
お風呂に入ってて、髪も体も洗って
最後に髪のトリートメントを洗い流すと
ああ、これでいつ倒れても良い、って思うよ。

お風呂の中で、やたらあくびが出る
と不思議だったけど
それ、入浴剤のせいの可能性があるんか。
気付かなかったよ、ありがとうー。
今度から、リラックス系はやめよう。
でも入浴剤って
リラックス効果があるのばかりだよね。
シャキッと系・・・、思い当たらないなあ。

風呂はなるべくシンプルに済ませたいけど
欲が出て・・・。
多分、一生ジタバタしそう。

  • 2017/06/04(日) 17:02:06 |
  • URL |
  • あしゅ #-
  • [ 編集 ]

あしゅちゃんお返事ありがと。

シャッキリまで行かなくても
「リフレッシュ」くらいなら
有るしちょうどいいと思うよ〜

ヒノキ、ユーカリ、柑橘系とか
頭スッキリ系のリラックス
=リフレッシュできると思うよ。

眠気を誘う効能が高いカモミールやラベンダーを除いた、
他のフローラル系精油を、さらにブレンドしても同様なリフレッシュ効果がちゃんと得られると思う。

入浴剤って深いリラックスを求め、
眠りの為に使う人も多いから、
眠気を誘う香りが使われるんだよね

ストレス満載で寝られないサラリーマンや、お子さんを寝かしつけたい場合にも
眠気を誘う効能の精油を使って助かる事はあっても困る事はないんだろうと思う。
私らみたく、長時間はいる人には、入浴中に最大級の眠気が来てしまう弊害があるけれど…w

ママバターの入浴剤の話なんだけど
ラベンダー&カモミールの香りを使ってた時、とんでもない眠気とダルさに襲われて風呂場で死ぬかと思った。。
ローズ&ゼラニウムに変更したら、
その眠気とダルさがしなくなって、
サクサクお風呂を済ませられるんだよ。
オレンジやユーカリやウッディもブレンドされた香りだから
それらが頭をリフレッシュしてくれるんだと思う。

脳が良い香り〜って思うと、リラックスできるそうだから
眠くなる効能の香りでなくてもリラックスはできるんだそうだよ。

私は偶々ゼラニウムが好きだから
そこにユーカリやオレンジでスッキリさせつつリラックスな香りだけど
ヒノキの香りとか柑橘系そのものが好きな人は、そのものの香りを選べば良いんだと思う。
眠気を催さずリラックスできると思うよ〜

  • 2017/06/07(水) 15:05:19 |
  • URL |
  • しの #-
  • [ 編集 ]

しのちゃん
ママバターに入浴剤があるんだね
知らなかったよ
教えてくれて、ありがとうー。
ママバターの入浴剤、
“無香料” ってのがあって驚いた。
確かに香りはいらない、とか
精油で好きな香りをつけたい人には
良いんじゃないかな。
目からウロコ!

前に聞いたんだけど
嫌いな香りは効果が出ないんだってね。
不思議。
確かに私はラベンダーが嫌いだから
それでリラックスはできないかも。
好きな香りだと、うっとりするし
幸せな気分になれる。
それが、リラックス、って事なのかな。

入浴剤は桜の香りが好きで
3つ買い置きしてるよ。
夏場の暑い時は、ミントにしてる。
爽やかさが違う気がする。
冬はゲルマニウム。
温もり方が全然違うんだ。

入浴剤は、なるべく安いのを買っているけど
時々ぜいたくして、クナイプを買ってる。
今度、クナイプの記事を書こうかな。

  • 2017/06/08(木) 15:26:36 |
  • URL |
  • あしゅ #-
  • [ 編集 ]

夏はcoolバスククリン

夏はさっぱりさせたいから、クールタイプ!
この間、ラムネのバスククリンをみつけて、買ってみたら、
ほのかにラムネの香りで、入浴後はさっぱり!
娘もお気に入りです。
その娘、意外と入浴剤にはこだわりがあるらしく、
どこどこ温泉シリーズは使おうとしない。
別府とか登別とかあるじゃん?
あーいうの、嫌いみたい。
温泉は、入れるようになったのにねー。
「きき湯」シリーズとかは好きらしく、素直に入れてくれるけど、気に入らないともう、断固拒否ってるw
ちょっと前まで、100円ショップのキャラクター入りの入浴剤にはまっていて、
でてきた「ハムスター」やら「猫」やら「ペンギン」やらが、
風呂場にいくとその辺に落ちていた^^;
で、風呂に入ると「ママー、ちょっとだけあそぼ!」と言われて、
そのキャラクターの一匹をあてがわれ、
「じゃぁ、まず、この子がこの子のお姉ちゃんね」
と、延々と長いお遊びに付き合わされるw
まぁ、いいんだけどさ、もう出ないと!って、
いつも切れちゃうんだw

クナイプ好きだよー!
入浴剤の話も聞いたいなぁ〜

風呂好きの頃は、クナイプを何種類も揃えて体調でチョイスしてたわ。
ドイツからバラエティーセットを取り寄せたり。もう10年位前か…

ママバターはたまに送料無料をやってて、その時に入浴剤をちょこっと試してみたら使いやすかったの。
無難というか。ミニサイズで持っとくと湿気らずに気分で使えるから。
しかもケチって一袋を2〜3回に分けて使ってる。
もうそんなに頻繁にアレコレ買っちゃうと使い切れなくてさ〜(どんだけ持ってんだって話)。

今も、シンシアガーデン公式ウェブショップで、ママバター製品どれでも1品から送料無料やってるよ!
6/12(月)午前10時まで。

私もラベンダーがとても苦手だった!今も…でも、歳とったら偶に大丈夫な事がある、続けると嫌なんだけど。なんだろうねぇ
消臭剤とか、ミント&ラベンダーの香りとか平気なのよ。やっぱり春夏はミントでサッパリしたいって気分になるね^ ^
入浴剤でも試してみようかなぁ
まだスーッとする入浴剤は、クナイプのユーカリ入ってる奴くらいしか試したことないんだ。
肌が弱いんでそんなに冒険できないから(その割に色々沢山所持してたんだけど汗)
良かったよ〜ってものを試してみたいなぁ

  • 2017/06/10(土) 08:03:35 |
  • URL |
  • しの #-
  • [ 編集 ]

ふみえ
バスクリンは常にチェックしてるけど
ラムネのは知らなかったわ。
見つけたら買ったのにー。

入浴剤、こだわる人はこだわるよね。
白濁のに怖くて入れない人とかいた。
透明タイプじゃないと嫌なんだって。

今、入浴剤に色々入ってるの、あるよね。
ラッシュのバスボムとか
掃除が大変なのもあるって。
100均にもあるとは知らなかったよ。
行ったらチェックしよう。

子供の遊びって、終わりがないよね。
自分も子供の頃
延々とままごとをやってたなあ。
お風呂は五右衛門風呂だった。

ふみえの娘ちゃん
こないだ産まれた気がするんだけど
大きくなってるんだねえ。
時の流れは早いわー。

::::::::::::::::

しのちゃん
入浴剤のストックがたくさんありそう。
羨ましい!
小袋であれこれ、っていうの、憧れるなあ。

シンシアガーデン公式ウェブショップ
知らなかったから検索してみたら
色んなメーカーが買えるんだね。
良さげ。
パパバターっていうのもあるんだね。

クナイプから、スーパーミントが出てるよ。
買っちゃった。
今は普通のミントを使ってるけど
さすがのミント感だよ。
スーパーミントは真夏に使ってみる。

使って良かったのは、温まるタイプので
ゲルマニウム配合のやつ。
ゲルマニウムが配合されてるなら
どれでもきっちり温まるんだよ。
冬はゲルマニウム配合のを使ってる。
温もり方が全然違うよー。

  • 2017/06/11(日) 16:58:39 |
  • URL |
  • あしゅ #-
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